Titta

Mindre ger mer

Mindre ger merDela
  1. Jag har ett mycket enkelt budskap
    att förmedla, nämligen följande:

  2. Man har större glädje
    av att äga mindre saker-

  3. -än man kan få
    av att skaffa ännu fler saker.

  4. Dessvärre har vi ända sen födseln
    fått höra raka motsatsen.

  5. Vi ser i genomsnitt
    5 000 reklamannonser varje dag-

  6. -och budskapet i alla dessa annonser
    är raka motsatsen.

  7. De säger att vi blir lyckligare-

  8. -om vi köper sakerna de säljer.

  9. Vi kommer att bli nöjdare
    och mer tillfredsställda.

  10. Det spelar ingen roll vad de säljer.
    Kläder, bilar, möbler-

  11. -semestrar, försäkringar... Vi blir
    lyckligare om vi köper dessa saker.

  12. Och vi anammar den livsstilen
    mycket mer än vi anar.

  13. Det leder till
    att vi ständigt strävar efter nya saker.

  14. Vi vill ha större hus, finare bilar-

  15. -dyrare möbler, trendigare kläder-

  16. -mer avancerad teknik
    och fler leksaker till våra barn.

  17. Det är det här livet vi börjar leva, och
    de här sakerna vi börjar sträva efter.

  18. Men vi vet ju att ägodelar inte
    är likställt med lycka.

  19. Så när nån påminner oss om-

  20. -att det är roligare att äga mindre
    än att sträva efter att äga mer-

  21. -så slår det an en sträng inom oss.

  22. Så jag kanske kom hit för att
    påminna oss om nåt vi redan vet.

  23. Jag ska börja med
    att berätta lite om mig själv.

  24. Jag växte upp
    i en amerikansk medelklassfamilj.

  25. Vi hade aldrig massor med pengar,
    men vi gick inte hungriga.

  26. Vi låg precis i mitten där.

  27. Jag gifte mig med min fru
    för femton år sen-

  28. -och vi började leva
    ett typiskt amerikanskt medelklassliv.

  29. Under mitt liv har jag upplevt-

  30. -två strömmar av missnöjdhet -
    det är nog så jag får beskriva det.

  31. Jag hade ett bra liv,
    ett på många sätt välsignat liv-

  32. -men ändå var det två saker i
    bakhuvudet som jag inte fick kläm på.

  33. Jag var alltid missnöjd med
    hur jag använde mina pengar.

  34. Men det är ju de flesta. Jag var
    missnöjd med hur pengarna användes-

  35. -och med det menar jag
    att vi alltid levde från lön till lön.

  36. 76 procent av alla amerikaner
    lever från lön till lön-

  37. -och har väldigt lite sparade pengar.

  38. Jag levde från lön till lön
    trots fyra stycken stora löneökningar-

  39. -under mitt liv som gift.
    Nytt jobb, befordran, löneförhöjning-

  40. -och ändå kunde jag aldrig
    spara särskilt mycket pengar.

  41. Jag gjorde av med allt-

  42. -och det var jag missnöjd med.
    Vart tog alla pengar vägen?

  43. Jag var inte bara missnöjd med
    att jag spenderade så mycket pengar-

  44. -utan även föremålet
    för detta spenderande.

  45. För större delen av mina pengar
    spenderade jag på mig själv.

  46. På mig själv och min familj. Kanske
    95 procent av alla mina pengar.

  47. Jag spenderade nästan alla
    mina pengar på saker till mig själv.

  48. Den där jakten på alla saker som
    samhället säger åt oss att sträva efter.

  49. Och jag ville alltid vara generös.

  50. Jag ville kunna hjälpa folk
    som behövde hjälp-

  51. -och jag ville engagera mig
    i globala frågor-

  52. -och hjälpa folk
    som inte hade mat eller rent vatten.

  53. Men jag hade aldrig råd med det,
    eftersom jag levde från lön till lön.

  54. Missnöjd
    med hur pengarna spenderades, alltså.

  55. Den andra strömmen av missnöje
    i större delen av mitt liv-

  56. -var att jag blev allt mer missnöjd-

  57. -med vad jag lade min energi på.

  58. Jag gillade inte
    vad jag lade all min energi på-

  59. -och det blev väldigt tydligt
    en lördagsmorgon-

  60. -när vi skulle städa huset.

  61. Det var en långhelg,
    för på måndagen var alla lediga.

  62. Min fru och mina två små barn
    vaknade upp på lördagen för att göra-

  63. -det många gör på lördagar:
    Man städar, handlar, uträttar ärenden-

  64. -och allt annat man inte hunnit med.

  65. Söndagen skulle jag jobba,
    och på måndagen-

  66. -skulle vi äntligen
    kunna umgås med familjen.

  67. Min son Salem var fem år gammal-

  68. -så den lördagen väckte jag min
    femåring och gjorde frukost åt honom.

  69. Vi åt bacon och ägg -
    en fantastisk frukost.

  70. Jag hade anmält mig frivillig
    att städa garaget.

  71. Jag ville inte städa toaletterna-

  72. -så jag tog garaget,
    så fick min fru ta hand om det.

  73. Så Salem och jag åt frukost,
    och sen gick vi ut till garaget.

  74. Det hade varit en lång vinter,
    och garaget var smutsigt och dammigt.

  75. Ni vet hur det blir.

  76. Vi lagrade en massa saker
    som vi inte använde på hyllor i garaget.

  77. Så jag sa: "Salem,
    jag tycker att vi tar allt det här"-

  78. -"och ställer det på uppfarten. Sen
    spolar vi av garaget och gör i ordning"-

  79. -"och ställer tillbaka allt
    på rätt plats."

  80. Av nån anledning trodde jag att min
    femåring skulle tycka att det var kul.

  81. Jag vet inte varför. För att jag är en
    pappa, antar jag. Men jag trodde det.

  82. Vi gick ut,
    och jag bad Salem hämta en blå låda-

  83. -och ställa den på uppfarten.
    Det var mitt andra misstag-

  84. -för i just den lådan
    låg alla hans utomhusleksaker-

  85. -som han inte hade kunnat leka med.
    Baseballsaker, en frisbee...

  86. När han såg alla sina leksaker ville
    han ju inte hjälpa farsan med garaget.

  87. Han sa: "Pappa, får jag leka?"

  88. Varpå jag svarade: "Vi har hållit på i
    tolv sekunder, och du vill redan leka?"

  89. "Okej, iväg och lek med dig."

  90. Han tog sin boll och sitt slagträ
    och sprang iväg mot trädgården.

  91. När han sprang förbi mig stannade han
    och frågade: "Kan du leka med mig?"

  92. Och jag svarade: "Nej, det går inte.
    Vi håller ju på att städa garaget."

  93. "Jag lagade ju frukost och allt.
    Men gå och lek du"-

  94. -"så kommer jag så snart jag är klar."

  95. Så han går och leker och jag
    börjar riva ut saker ur garaget.

  96. Alla saker som vi aldrig använder.

  97. Jag såg nån sak
    som hade att göra med nåt projekt-

  98. -och det ledde till ett
    trädgårdsprojekt, och så vidare.

  99. Flera timmar senare
    städar jag fortfarande garaget-

  100. -och var tjugonde minut kommer min
    son och frågar om jag kan leka nu.

  101. "Nej, jag måste städa färdigt."
    Var tjugonde minut eller så.

  102. Jag börjar bli frustrerad
    över att det tar så lång tid.

  103. Riktigt frustrerad, helt enkelt.
    Min granne är 80 år gammal-

  104. -och hon heter June.
    Min 80-åriga granne June-

  105. -var ute och tog hand om sin trädgård.

  106. Jag hoppas att min fru kan ta hand om
    trädgården när hon är 80 år gammal.

  107. Det är mitt nya mål.

  108. Hon jobbade i trädgården, och hon såg
    min son springa fram och tillbaka-

  109. -och hon såg nog
    min växande frustration.

  110. En gång när vi gick förbi varandra
    fällde hon en sarkastisk kommentar.

  111. "Visst är det härligt
    att äga ett eget hus?"

  112. "All energi
    man lägger ned på att ta hand om det."

  113. Och jag sa: "Ju mer saker du äger,
    desto mer äger sakerna dig."

  114. Och hon svarade
    med en livsomvälvande mening.

  115. Så här sa hon: "Ja, det är därför
    min dotter är minimalist."

  116. "Hon brukar säga att jag inte
    behöver äga en massa saker."

  117. Jag var alldeles mållös,
    vilket inte händer särskilt ofta-

  118. -som om det var första gången
    nån hade sagt till mig-

  119. -att jag inte behövde
    köpa allt som är till salu.

  120. Att jag inte behövde äga allt.

  121. Jag tittade på min uppfart-

  122. -och högen med saker
    som vi nästan aldrig använde.

  123. Jag visste att mina ägodelar inte
    gjorde mig lycklig.

  124. Jag visste att alla mina saker inte
    gjorde mig till en lyckligare människa-

  125. -men jag insåg även en annan sak. Jag
    såg på högen med saker-

  126. -och sen såg jag på min femårige son,
    som hade lekt ensam hela morgonen.

  127. Så det är inte bara så att allt jag äger
    inte gör mig lyckligare.

  128. Allt jag äger
    utgör dessutom en distraktion-

  129. -från just det som skänker mig lycka-

  130. -glädje, mening och tillfredsställelse.

  131. Det var en helt annan insikt.

  132. Jag sprang in i huset
    och försökte hitta Kim.

  133. Hon städade toaletten -
    hurra, jag slapp!

  134. Och jag sa: "Jag hade just
    ett fantastiskt samtal med June."

  135. "Hon sa
    att vi inte behöver äga allt det här!"

  136. Hon stod på knä och skurade badkaret,
    och sa: "Du, det låter inte så dumt."

  137. Hon hade ju städat huset hela dagen.

  138. "Ja, visst låter det bra?" Så jag gjorde
    som alla andra, det första man gör.

  139. Jag sprang till datorn och skrev in:
    "Vad är minimalism?"

  140. Resultaten handlade om minimalistisk
    musik, minimalistisk konst-

  141. -minimalistisk arkitektur och
    minimalistisk design - ert område.

  142. Och det verkade
    som om alla gjorde samma sak.

  143. De försökte förmedla sina budskap
    med så lite resurser som möjligt.

  144. De försökte formge resurssnåla
    möbler, o.s.v. Och det fattade jag.

  145. Men det var inte det jag ville veta.

  146. Jag brydde mig inte om
    minimalistisk design, konst eller musik.

  147. Jag struntade i minimalistiska möbler.
    Jag ville bara äga färre saker.

  148. Så jag ändrade sökningen till:
    "Vad är en minimalistisk livsstil?"

  149. Och plötsligt öppnas
    en helt ny värld för mig.

  150. Massor med människor världen över
    som har bestämt sig för-

  151. -att de bara ska äga
    såna saker som de behöver-

  152. -och göra sig av
    med allt de inte behöver.

  153. Jag började inse att minimalism-

  154. -alltid ser annorlunda ut
    från person till person.

  155. Och det ska den göra-

  156. -för alla har vi olika intressen
    och olika värderingar.

  157. Alla har vi olika mål i våra liv.

  158. För att vi ska kunna åstadkomma
    vissa saker-

  159. -behöver vi en del verktyg
    för att ta oss dit.

  160. Nån som reparerar cyklar behöver
    vissa saker, och en författare...

  161. Så alla
    kommer att behöva äga olika saker.

  162. Men det är alla andra grejer som utgör
    den stora distraktionen i våra liv.

  163. Det här blev
    vår definition av minimalism:

  164. Minimalism är befordrandet
    av det vi värdesätter mest-

  165. -och avlägsnandet
    av allt som avleder oss från detta.

  166. Minimalism är befordrandet
    av det vi värdesätter mest-

  167. -och avlägsnandet
    av allt som avleder oss från detta.

  168. Så med det här som vårt filter-

  169. -började jag och min fru gå igenom
    huset och göra oss av med saker.

  170. Vi gjorde oss av med
    60-70 procent av våra saker.

  171. Vi flyttade till ett mindre hus
    och gjorde oss av med en bil.

  172. Ett på alla sätt
    enklare och mer småskaligt liv.

  173. Längs den här resan...

  174. Samma dag som jag fick upp ögonen
    för minimalism ringde jag min mamma.

  175. Hon bor i en helt annan del av landet,
    och jag ringde henne och sa:

  176. "Du anar inte vad som har hänt. Vi har
    bestämt oss för att bli minimalister."

  177. Och så här sa min mamma då:

  178. "Åh, Joshua..."

  179. "Jag tittade just på Oprah..."
    Det känner ni väl till?

  180. "Jag tittade på Oprah,
    och hon intervjuade minimalister."

  181. "Visste du
    att de inte handlar i affären?"

  182. "De tar sin mat ur sopcontainrar."

  183. "Nej, det visste jag inte!
    Det har jag inte läst nånstans."

  184. "Att man inte får handla i affären."

  185. Det finns folk
    som vägrar betala för mat.

  186. De kallas för friganer. De två
    grupperna överlappar till viss del-

  187. -men alla minimalister
    är inte friganer och tvärtom.

  188. Men så bestämde jag mig
    för att starta en webbplats.

  189. Jag startade en webbplats
    för att föra anteckningar-

  190. -och skriva om vad vi sysslade med,
    vilka beslut vi fattade-

  191. -vad vi behöll, vad vi gjorde
    oss av med, vad vi lärde oss.

  192. Jag startade den för min egen skull,
    men ännu mer för min mors skull-

  193. -så att hon skulle veta att vi köpte
    färsk frukt till hennes barnbarn.

  194. Vi startade webbplatsen
    "Becoming Minimalist" om vårt nya liv.

  195. Första månaden hade vi två läsare -
    jag och mamma.

  196. Inte ens min fru läste den då.

  197. Förra månaden besökte över en miljon
    människor becomingminimalist.com.

  198. I dag är jag i Stockholm, och jag ska
    till Orlando, Las Vegas och Phoenix.

  199. Jag ska vara med i ett tv-program
    i Kalifornien om en vecka.

  200. Det här är en växande rörelse.

  201. Allt fler
    tycker att det här är intressant.

  202. Det beror nog på flera saker.
    Tekniken har gjort det möjligt-

  203. -och man tänker mer
    på miljön i dag än tidigare.

  204. Den globala recessionen
    har nog också bidragit.

  205. Men framför allt tror jag att de flesta,
    åtminstone i USA, och säkert här med-

  206. -har insett
    att vi har alldeles för mycket saker-

  207. -och att vi slösar bort våra liv
    på att sträva efter helt fel saker.

  208. När vi började blogga om minimalism-

  209. -så var det en sak
    som jag kom tillbaka till hela tiden.

  210. Jag började märka
    hur mycket bättre mitt liv blev-

  211. -ju färre saker jag ägde.
    Att äga färre och färre saker-

  212. -hade en del riktigt påtagliga fördelar.

  213. Vilket är rätt intressant,
    för det tänker man inte på så ofta.

  214. Vi lever i en värld som säger åt oss
    att köpa fler och fler saker.

  215. Köp det senaste, köp det bästa. "I ett
    större hus skulle vi bli lyckligare."

  216. Vi strävar efter de här sakerna,
    utan att ta ett steg tillbaka och säga:

  217. "Vad skulle hända om jag lät bli?"

  218. "Tänk om jag bestämde mig
    för att bara leva med de saker"-

  219. -"som jag redan äger och behöver?"

  220. Översättning: Mattias R. Andersson
    www.btistudios.com

Hjälp

Stäng

Skapa klipp

Klippets starttid

Ange tiden som sekunder, mm:ss eller hh:mm:ss.

Klippets sluttid

Ange tiden som sekunder, mm:ss eller hh:mm:ss.Sluttiden behöver vara efter starttiden.

Bädda in ditt klipp:

Bädda in programmet

Du som arbetar som lärare får bädda in program från UR om programmet ska användas för utbildning. Godkänn användarvillkoren för att fortsätta din inbäddning.

tillbaka

Bädda in programmet

tillbaka

Mindre ger mer

Produktionsår:
Längd:
Tillgängligt till:

Den amerikanske bloggaren och minimalistgurun Joshua Becker berättar om sin resa från traditionell medelklassamerikan, med ett liv fyllt av prylar, till att inse att han mådde så mycket bättre av färre materiella ägodelar. Här berättar han om vilka vinster som uppstår om vi äger mindre trots att vi under hela livet pumpas fulla med information om hur lyckliga vi blir av konsumtion. Hans insikt om minimalism började med en sarkastisk kommentar från 80-åriga grannen! Inspelat den 9 mars 2015 på Clarion Hotel, Stockholm. Arrangör: Camino.

Ämnen:
Hem- och konsumentkunskap > Ekonomi och konsumtion
Ämnesord:
Ekonomi, Ekonomisk teori, Finansväsen, Konsumtion, Nationalekonomi
Utbildningsnivå:
Högskola

Mer högskola & hem- och konsumentkunskap

Spelbarhet:
UR Skola
Längd
Titta UR Samtiden - The conference 2016

Matens framtid

Hur kan vi bättre förstå måltidens psykologi? Charles Spence, professor vid University of Oxford, ger här några exempel på hur teknologi kan förstärka matupplevelsen. Isha Datar, vd New Harvest, berättar om framgångarna med att framställa ägg, kött och mjölk med hjälp av olika sorters celler. Arielle Johnson, forskningschef på restaurangen Noma i Köpenhamn, berättar om samarbetet mellan henne och kockarna för att ta fram och förstärka olika smaker ur olika sorters köksavfall och rester med hjälp av ny teknik, kokkonst, forskningsmetoder och intuition. Inspelat den 17 augusti 2016 på Slagthuset, Malmö. Arrangör: Media Evolution.

Spelbarhet:
UR Skola
Längd
Lyssna Bildningsbyrån - historia

Smörgåsbordets uppkomst

Vilka rätter stod på de tidigaste smörgåsborden? Om kändiskocken Gustava Björklund, maten och det dukade bordet under 1800-talet.

Fråga oss